Eine bewusste Entscheidung für eure Beziehung
Ich biete Paartherapie sowohl in Buxtehude als auch online an, je nachdem,
was für dich am besten passt und wo du dich am wohlsten fühlst.
Ich biete euch den Rahmen, eure Themen wertschätzend und auf Augenhöhe zu kommunizieren und zu besprechen.
Eure Krise als Chance nutzen
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In jeder Liebesbeziehung kommt es zu Spannungen oder Herausforderungen, damit seid ihr nicht allein.
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Hat sich euer Leben durch Kinder oder andere Einflüsse verändert und diese Veränderung hat dazu geführt, dass eure Beziehung in eine Schieflage geraten ist?
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Vielleicht ist im Alltag aber auch einfach das Liebesleben eingeschlafen und ihr fühlt euch nicht mehr wertgeschätzt und gesehen?
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Die Konflikte häufen sich und ihr steckt in einer ungesunden Konfliktkultur fest?
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Eine Affäre belastet eure Beziehung und ihr möchtet an einem Neuanfang arbeiten?
Eine Krise bedeutet nicht gleich das Ende einer Liebesbeziehung. Ganz im Gegenteil, eine Krise ist eine große Chance, an eurer Beziehung zu arbeiten und euch wieder neu ineinander zu verlieben.
Paartherapie ohne Partner:in
Ja, es kann durchaus sinnvoll sein, eine Paartherapie allein zu besuchen, auch wenn der Partner nicht oder vorerst nicht teilnehmen möchte. Es kann dir helfen, deine eigenen Gefühle und Verhaltensmuster innerhalb der Beziehung besser zu verstehen und daran zu arbeiten. Ich kann dich dabei unterstützen die Dynamik in deiner Beziehung zu erkennen und zu verstehen, dadurch eröffnen sich neue Perspektiven und Handlungsstrategien. Du hast die Möglichkeit in einem sicheren Rahmen über deine Gefühle und Sorgen zu sprechen und Untersützung zu erhalten.
Wie lange dauert eine Paartherapie
Jedes Paar hat seine ganz indivduellen Themen und sein eigenes Tempo. Es gibt keine festgelegte Anzahl an Terminen für eine Paartherapie. Ihr entscheidet, wie oft und wie lange ihr meine Unterstützung in Anspruch nehmen möchtet. Manche Paare benötigen eher eine Anregung und dafür nur 1-2 Termine. Bei größeren Herausforderungen kann ein Veränderungsprozess auch über 3 Monate gehen.
Gemeinsam - Step by Step
Das sagen meine Klienten
Viola, 39 Jahre
"Durch die Paartherapie haben mein Mann und ich gelernt, die Perspektive des anderen einnehmen zu können und dadurch mehr Verständnis für die Gefühle und Bedürfnisse des jeweils anderen zu bekommen."
Tobias, 42 Jahre
"Ich habe meinen Anteil unserer Konfliktdynamik verstanden und gelernt meine Muster in diesen Situationen zu erkennen und anders als gewohnt zu reagieren. Unsere Konflikte laufen nun viel konstruktiver und weniger Emotional ab."
Jasmin, 34 Jahre
"Dank der Paartherapie haben wir es geschafft, nach einem Seitensprung an unserer Beziehung zu arbeiten. Ich hätte Anfangs nicht gedacht, mir eine gemeinsame Zukunft vorstellen zu können aber jetzt freue mich darauf. "
Wie läuft eine Paartherapie bei mir ab?
Status Quo
Wie sieht euer Alltag aus?
Welche Themen belasten euch? Habt ihr weitere Themen, die eure Beziehung beeinflussen (Job, Kinder, Krankheiten, etc.)?
Welche Themen nehmen den größten Raum ein?
Euer Ziel
Wünscht ihr euch Leichtigkeit und Harmonie?
Sucht ihr mehr Verständnis und Wertschätzung?
Wünscht ihr euch eine erfüllende Intimität?
Benötigt ihr einen Blick von außen und Unterstützung in der Kommunikation?
Euer Weg
Welche Ressourcen sind bereits vorhanden?
Was könnt und wollt ihr verändern?
Wie könnt ihr euch im Beziehungsalltag wieder auf Augenhöhe begegnen?
Ich freue mich, euch auf eurem Weg zu begleiten